beat365平台冬季室内健身热
点击量: 发布时间:2024-07-07 06:19:17

  beat365官方网站随着生活水平的不断提高,人们对健康越来越重视,健身消费成为今冬一大亮点。器械训练、室内跑步、游泳等,丰富的健身课程和浓厚健身氛围,吸引越来越多的市民参与到室内健身的“热潮”当中来,燃起了寒冬里的一把火。

  傍晚时分,在准格尔经济开发区的一家大型健身房内,健身爱好者们正在挥洒汗水,他们有的在跑步区进行有氧运动,有的则在机械区做着无氧运动。虽然户外寒风刺骨,但是室内却温暖如春。在这里,居民们早已忘却冬季的寒冷,尽情享受着健身带来的乐趣。

  到了冬天想要运动的话就没有地方,外边儿比较冷,也不适合到外边儿运动。平时下班以后就可以到这里来锻炼,我们现在年轻人都是比较注重健身保养身体的。

  除了正常的训练外,在另一边的专项训练室内,不少女性朋友正跟着教练做蹦床运动,教练告诉记者,专项训练每天内容不同,有蹦床、瑜伽,还有动感单车之类的,每天前来参加训练的居民不计其数,最多的时候能够达到百余人。

beat365平台冬季室内健身热(图1)

beat365平台冬季室内健身热(图2)

  进入冬季以后,进来健身房健身的人越来越多了,大家的热情还是比较高涨的,尤其是天气寒冷了下雪了,但是并不能阻止他们来锻炼。人们现在越来越注重养生和健康了,最高的时候能达到近百人。

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  对于游泳爱好者来说,寒冷的天气影响不了大家的运动热情。在准格尔经济开发区的一家游泳馆内,记者看到,虽然室外寒气逼人,但是前来游泳的居民却络绎不绝。居民马玉仓告诉记者,自己平时十分注重锻炼,但是温度下降后进行室外运动已经不太适宜,了解到游泳是一项锻炼全身的运动,就选择到游泳馆来游泳。

  冬天过来游游泳挺好的,带儿子经常过来锻炼锻炼身体。在外面冬天锻炼比较冷,没个好锻炼的。来这里面也不冷,锻炼身体也挺好的。

beat365平台冬季室内健身热(图4)

  游泳馆负责人介绍,入冬以来馆内温度基本保持27摄氏度左右,前来游泳的居民也是持续增长,相较于夏季也没有明显下降。

  在经济开发区居民游泳的热情还是挺好的,平时周一到周五,游泳的人还挺不少。到了周六人会更多一点,客流量周六日能达到100多人次。我觉得这个挺好的,再就是咱们游泳一方面提高免疫力,像冬天不容易感冒发烧,多游泳益处是挺大的。